体型に合わせたシェイプウェアの選び方
By Shapewear- Waist Trainers | Published: 2026-08-29
Category: 購入ガイド
自分の体型にぴったりのシェイプウェアの選び方を学びましょう。洋ナシ型からリンゴ型まで、スムーズで自信に満ちたシルエットを叶える最適なスタイルと機能をご紹介します。
適切なシェイプウェアを見つけるのは、市場に多くのスタイルや機能があるため、圧倒されてしまうこともあります。しかし、完璧な見た目の秘訣は、最小のサイズに無理に押し込むことではなく、自分の自然な体型に合ったものを選ぶことです。曲線美のある方、アスレチック体型の方、その中間の方でも、適切なシェイパーはあなたの長所を引き立て、自信のない部分をなめらかに整えてくれます。
このガイドでは、最も一般的なシルエット(ペア型、アップル型、アワーグラス型、ストレート型)に焦点を当て、自分の体型に合ったシェイプウェアの選び方を詳しく説明します。また、当店の商品の中から、それぞれの体型にぴったりのものをご紹介しますので、安心してお買い物いただけます。
ペア型:バランスを整える
ペア型の体型の方は、ヒップと太ももが肩やバストよりも幅広いのが特徴です。この体型のシェイプウェアの目的は、下半身をなめらかに整えつつ、ウエストに適度なメリハリを出すことです。お腹やヒップに優しい圧縮を与えつつ、食い込まないハイウエストのシェイパーやボディスーツを探してみてください。
おすすめは、 Tバック お腹引き締め ファハ ボディシェイパーです。ウエストから下をシームレスになめらかに整えてくれます。Tバックデザインなので、パンティラインが目立ちにくく、フィットしたドレスに最適です。さらにヒップアップとシェイプアップをしたい方には、 コロンビア製 ヒップアップ プッシュアップショーツ お腹引き締め付きがおすすめです。自然な曲線を強調しながら、ウエストを引き締めます。

- 下半身には中〜強圧縮のものを選びましょう。
- ヒップの最も幅広い部分で終わるシェイパーは避け、ミッドサイまたは膝丈のスタイルを選びましょう。
アップル型:ウエストをくっきりと
アップル型の体型は、お腹周りに体重が集中し、ウエストのくびれが少なく、脚がほっそりしているのが特徴です。ポイントは、お腹をしっかりと引き締め、ウエストラインを作ってくれるシェイプウェアを選ぶことです。腹部に補強パネルが入ったハイウエストのショーツやボディスーツを探してみてください。
The 3段ホック オープンバスト ミッドサイ シェイパー ファハ は、アップル型の体型に最適な選択肢です。お腹とウエストをしっかりと圧縮しながら、オープンバストデザインなのでご自身のブラジャーを着用できます。よりピンポイントに引き締めたい方には、 ストラップレス ファハ 高圧縮 ガードル ホック付き がウエストを引き締め、背中をサポートし、姿勢を良くしてよりくっきりとしたシルエットに見せてくれます。
- ずり上がりを防ぐため、ハイウエストのシェイパーを優先しましょう。
- 圧縮具合を調整できる、調節可能なホック付きのスタイルも検討してみてください。
アワーグラス型:曲線を美しく見せる
アワーグラス型の体型の方は、バストとヒップのバランスが良く、ウエストにくびれがあります。目標は、自然な曲線を保ちながら、気になる凹凸をなめらかに整えることです。ヒップを平たくせず、ウエストとお腹に焦点を当てた、軽〜中圧縮のシェイパーを探してみてください。
ファハ コロンビアーナス 姿勢矯正ベルトは、ウエストを引き締め、姿勢を改善して、アワーグラス型のシルエットを強調するラテックス製ベストです。全身をケアしたい方には、 3段ホック ボディシェイパー スリーブ付き が胴体と腕をなめらかに整えながらウエストをシェイプアップし、特別な日の装いに最適です。
- デコルテを美しく見せる、Vネックやオープンバストのシェイパーを選びましょう。
- 自然な曲線を隠してしまうような、強すぎる圧縮は避けましょう。
ストレート型:曲線を作る
ストレート型(長方形型)の体型は、バスト、ウエスト、ヒップの寸法がほぼ同じです。曲線の錯覚を作り出すには、ウエストを引き締めながら、ヒップとお尻にボリュームをプラスするシェイプウェアを選びましょう。ヒップを持ち上げて強調するようにデザインされた、パッド入りやカットアウト付きのシェイパーを探してみてください。
バットリフター パンティ ファジャ シェイプウェア 女性用 お腹引き締めショーツ カットアウト付きは、お尻にさりげないリフトアップ効果をプラスするのに最適です。よりドラマチックな効果をお求めなら、術後用 ストラップレス ボディシェイプウェア バットリフター付きは、圧縮と内蔵のバットリフターで、より曲線美のあるシルエットを実現します。
- ずれを防ぐ、シリコングリップバンド付きのシェイパーを探しましょう。
- 用途に合わせて調整できる、取り外し可能なパッド付きのスタイルも検討してみてください。
自分の体型に合ったシェイプウェアを選ぶのは、複雑に考える必要はありません。自分のプロポーションに注目し、自然な魅力を引き立てるものを選ぶことで、どんな服装でも自信を持って快適に過ごせます。最適なフィット感を得るために、サイズチャートを確認し、レビューを読むことを忘れないでください。ワードローブにぴったりのアイテムを揃えれば、いつでもなめらかで美しいシルエットを手に入れることができます。



